强直性脊柱炎遗传高吗？听听杜爱华专家的讲述

　　强直性脊柱炎是一种起病隐匿。病情缓慢的慢性疾病。其危害性很大，如果强直性脊柱炎的治疗不及时就导致关节的畸形或强直。较难 。下面郑州强直医院就将介绍几种强直性脊柱炎的常识问题，希望可以帮助强直性脊柱炎患者减轻痛苦。

　　一、因疼痛长期卧床的强直性脊柱炎患者，脊柱与四肢强直较快，因引起除全身症状严重、疼痛明显者外，均应尽力活动各关节，坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练，以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。因病情严重不能起床的强直性脊柱炎患者，经用药后病情会得到控制，可以在床上做些适当的功能锻练，争取早日下地活动。

　　二、强直性脊柱炎病程缠绵，不少强直性脊柱炎患者在治疗强直性脊柱炎的过程中存在急躁情绪，对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备，情绪变得十分悲观，失去信心放弃治疗，是很危险的。一定要克服急躁情绪，治疗及时恰当，树立起战胜疾病的信心。

　　三、强直性脊柱炎患者要注意饮食上的习惯，多食滋阴凉血的食品如：核桃，花生，蛋类，绿豆，大枣，鱼，大肉，奶制品等，少食高热量辛辣食品如：火锅，羊肉，辣椒，兔肉，狗肉，酒水等。

　　四、强直性脊柱炎患者性生活要节制，在活动期最好不要有性生活，控制病情后可适当增加次数。

　　五、由于强直性脊柱炎遗传机率很高，建议在没有 之前，最好不要小孩，治好后几年没有复发，放可考虑要孩子的问题。

　　六、在恢复期是要注意功能煅炼如：单杠、后倒走路，下蹲，弯腰，做些力所能及的煅炼，但要注意分寸，适可合止，不要过度，特别是单杠。

　　七、注意保持生理姿势，防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头;在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹;写安时桌子要高一些，椅子要矮 一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。

　　八、不要睡地板，扇空调，冲凉水澡、不要劳累，生气。得了强直怎么办

　　郑州强直医院温馨提示：平时生活不太注意，睡水泥地板，冲凉水澡，扇空调等，容易导致关节疼痛，活动受限，晨僵，最终引发强直性脊柱炎的病变。

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