掌握这些强直性脊柱炎的症状！早发现，早治疗！

　　咱们不能小觑强直的损害，应该提早知晓强直的症状，以便在咱们得了强直后，能够做到早发现早治疗，继而加强治疗强直的效果，使病情能加速的恢复。那么，强直性脊柱炎的症状表现有哪些？

　　一、强直性脊柱炎的症状表现有哪些

　　1、胸廓扩张度削弱：

　　患者会呈现胸痛的症状，有的会随同放射性肋间神经痛。这是由于跟着病变向胸段脊柱翻开，肋脊关节劳累所构成的。只有少数患者自己发觉吸气时胸廓不能充分扩张。因肋脊关节强直，在检查时可发现吸气时胸廓不能活动而只能靠膈肌呼吸。在正常情况下，最大极限吸气与呼气，于第四肋间处的活动度可达5cm以上。少于5cm者应视为胸廓扩张度削弱，前期很少有肺功能削弱的，至后期时，由于重度脊柱后凸与丢掉胸廓扩张能力，使肺通气功用明显减退。

　　2、下腰痛和脊柱僵硬：

　　这是强直性脊柱炎的症状中最明显的一点。下腰痛发作缓慢，纯痛状，讲不清痛在什么地方，有时牵涉至臀部。也可能疼痛很严重，会合在骶髂关节附近，放射至髂脊、股骨大转子与股后部，一开始疼痛或为双侧，或为单侧，但几个月后都变为双侧性，并呈现下腰部僵硬。晨僵是极常见的症状，能够持续时间长达数小时之久。长期不活动使僵硬更为明显，患者往往诉说由于僵硬与疼痛，起床不容易，只能向侧方翻身，滚下床沿才能起立。

　　相信经过上面的介绍，咱们对“强直性脊柱炎的症状表现有哪些”有了具体的了解，希望这些内容对您有所帮助。河南治疗强直性脊柱炎哪家好 与此同时，了解强直性脊柱炎的训练方法，对病情的恢复十分有帮助，能够加速恢复的速度。具体方法如下：

　　二、强直性脊柱炎的训练方法有哪些

　　1、肢体运动：可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于添加肺功用和使脊柱坚持生理曲度，是最适合的全身运动。但本病患者不能跳水，避免构成颈椎和颈脊髓损害。

　　2、体位同前，吸气时两手变拳。经体侧上举与肩平，一起挺胸，肩部向脊柱收拢，头后仰，足尖踮起，呼气时恢复。

　　3、颈椎运动：头颈部可作向前、向后、向左、向右翻滚，以及头部旋转运动，以坚持颈椎的正常活动度。

　　4、腰椎运动：每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体，使腰部脊柱坚持正常的活动度。

　　5、体位向前，吸气时两上肢伸直经体侧上举;呼气时双腿伸直，上体前屈，手触地上。

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