河南痛风中医医学研究院：哪些是痛风出现后的护理方式

痛风出现以后，我们要及时的进行治疗，治疗的同时科学的护理也非常重要，许多朋友对这种疾病的护理方式了解不多，饮食上也不大注意，那么对于病情的 就非常不利，为了帮助更多的患者，让专家给介绍一下，痛风出现后的护理方式有哪些。

1、多喝水，以便增加尿量，促进尿酸排泄。每天饮水不少于1500毫升。不要等渴了再喝，这样有利于尿酸的排出。怎样治不孕不育饮水最佳的时间是两餐之间及晚上和清晨。晚上指晚餐后45分钟至睡前这一段时间，清晨指起床后至早餐前30分钟。

2、严格限制嘌呤的摄入。禁吃高嘌呤的食物，如动物内脏、海产、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。少吃肉类、鱼虾类、菠菜、豆类、香菇、香蕈、花生等。食物中50%的嘌呤可溶于汤内，所以肉类及鱼类食物应先煮，弃汤后再烹调，避免吃炖肉或卤肉。

3、痛风病患者要适度运动，少做剧烈运动。剧烈运动会使*大量出汗，使尿量减少，影响尿酸排泄。要避免过度劳累、情绪紧张、着凉及关节损伤。肥胖者要减少热量摄入，不要乱用药物减肥。

4、超重的痛风病患者要减少食物量，避免肥肉、油煎、油炸等脂肪含量高的食物，因为脂肪促进尿酸的潴留，减少尿酸的排泄。应以米饭、馒头、面食作为主食。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风病急性发作。

对痛风做出准确的判断

1.滑囊液检查 通过关节腔穿刺术抽取滑囊液，在偏振光显微镜下可发现白细胞中有双折光的针形尿酸钠结晶。关节炎急性发作期的检出率一般在95%以上。用普通光学显微镜检查，其阳性率仅为偏振光显微镜的一半。此外，滑囊液的白细胞计数一般在(1～7)×109/L，主要为分叶核粒细胞。无论接受治疗与否，绝大多数间歇期的患者进行关节滑囊液检查，仍可见有尿酸钠晶体。

2.痛风石活检 对表皮下的痛风结节可行组织活检，通过偏振光显微镜可发现其中有大量的尿酸盐结晶。亦可通过紫尿酸氨(murexide)试验、尿酸酶分解及紫外线分光光度计测定等方法分析活检组织中的化学成分。

3.X线检查 早期急性关节炎仅表现为软组织的肿胀，关节显影正常。随着病情的进展，与痛风石邻近的骨质可出现不规则或分叶状的缺损，边缘呈翘状突起;关节软骨缘破坏，关节面不规则。进入慢性关节炎期后可见关节间隙变窄，软骨下骨质有不规则或半圆形的穿凿样缺损，边缘锐利，缺损边缘骨质可有增生反应。此外，利用双能X线骨密度测量仪可早期发现受累关节的骨密度改变，并可作为痛风性关节炎诊断与病情观察的评价指标。单纯的尿酸性结石可透过X射线，其诊断有赖于静脉肾盂造影。混有钙盐者，行腹部平片检查时可被发现。

4.CT与MRI检查 沉积在关节内的痛风石，根据其灰化程度的不同在CT扫描中表现为灰度不等的斑点状影像。痛风石在MRI检查的T1和T2影像中均呈低到中等密度的块状阴影，静脉注射钆可增强痛风石阴影的密度。两项检查联合进行可对多数关节内痛风石做出准确诊断。

温馨提示，专家在文章中提出了，痛风的一些护理方式，这些内容对患者的病情，可以起到很好的帮助，痛风患者一定要适度的运动，做到劳逸结合，也要在生活中多喝水，这样让尿液排出身体里的多余酸，这样对于身体 可以起到好的效果。

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