郑州看类风湿专业医院：得了类风湿关节炎吃什么 5种食物适合类风湿关节炎者

　　核心提示: 类风湿关节炎是一种免疫性炎症疾病，发病率很高，给患者造成很大的痛苦。日常饮食护理对于缓解类风湿关节炎病情是非常有帮助的，生活中患者可以多吃一些富含蛋白质、钙、维生素和叶酸的食物，能 的抑制免疫性炎症的过氧化反应，降低类风湿关节炎的发生。

　　类风湿关节炎是一种高发疾病，常见于手腕、足踝等部位，慢性病易反复发作给患者造成很大的困扰。日常的饮食护理对类风湿关节炎的治疗是非常有帮助的，得了类风湿关节炎吃什么好呢?下面我们就看看专家的详细介绍吧。

　　得了类风湿关节炎吃什么?专家提醒：适合类风湿关节炎的食物有以下5种

　　1、土豆：我们都知道类风湿关节炎是一种免疫性疾病，而土豆能对此病起到免疫抑制作用和消炎作用，从而 的抑制类风湿关节炎的发生。

　　2、蘑菇：蘑菇中含有大量的蛋白质等营养物质，营养成分比较均衡，能对类风湿关节炎患者起到很好的保健作用，减轻炎症时的过氧化反应，降低类风湿关节炎的发病率。

　　3、奶制品：类风湿关节炎长期不 患有骨质疏松的几率会增加，适当的补充钙质能 的对骨骼、肌肉和关节起到保护作用，患者可以多吃一些奶酪、鲜奶或奶制品。

　　4、三文鱼：三文鱼在生活中也是比较常见的食物，其含有丰富的钙、维生素D和叶酸，特别适合关节疼痛、肿胀的患者。此外三文鱼中含有丰富的欧米咖3脂肪酸，能很好的保护心血管系统，减少血栓的形成，降低血压。

　　5、甜椒：甜椒中含有大量的维生素c，相较于绿色甜椒，红色和黄色甜椒的维生素c含量更高，能 的缓解类风湿关节炎所带来的疼痛。

　　郑州看类风湿专业医院提醒：对于类风湿关节炎的饮食大家一定要了解清楚，良好的饮食习惯不仅能补充人体所需的营养，还能 的治疗疾病。患者除了日常的饮食外，生活中我们还要做好疾病的护理工作，减少疾病的发病率，不幸患有此病应及时到医院检查治疗，避免错过最佳治疗时期。

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