得了类风湿性关节炎不宜服用刺激性强的食品

　　类风湿性关节炎怎么护理?类风湿性关节炎是会损害大家身体的，让患者承受了巨大的负担，想要规避疾病危害，大家一定要找到适合自己的治疗方法，还要知道类风湿性关节炎怎么护理，这样才能够规避疾病危害的发生。

　　类风湿性关节炎怎么护理：

　　1.在温水池中游泳，除可利用水的浮力来减轻关节的负担外，还可利用温水达到关节柔软度增加的目的，让全身关节及肌肉都充分得到活动，可减轻关节疼痛，并促进肌肉放松，是一项很好的运动。

　　2.类风湿性关节炎病人不宜服用于病情不利的食物和刺激性强的食品，郑州类风湿医院：如辣椒等，尤其是类风湿性关节炎急性期的病人及阴虚火旺型病人最好忌用。糖类及脂肪也要少用，食盐用量也应比正常人少。

　　3.类风湿性关节炎病人应选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物，经过合理的营养搭配及适当的烹调，尽可能提高患者食欲，使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。

　　4.要劳逸结合，活动与休息要适度，过于疲劳，人的免疫力也会随之下降，容易引发一些疾病。

　　5.患者应该经常的参加体育锻炼，像是保健体操、练气功、太极拳、散步等等，凡是能坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力就强，很少患病，抗御风寒湿邪侵袭的能力，也比一般没有经过体育锻炼的人强得多。

　　6.遵照医师指示服药，不可因自己觉得病情减轻或担心药物毒性而停止或减低剂量。按时继续门诊复诊，病情的准确评估、治疗方案的适时调整，有助于预防关节变形、减轻医疗负担。

　　类风湿性关节炎怎么护理?上述几方面是专家给出的分析，希望得到大家的重视和关注，当然类风湿性关节炎危害及其严重，想要摆脱疾病危害，大家在把握了类风湿性关节炎怎么护理之后，大家还应该积极咨询相关专家的建议。

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