挥别脚痛风，脚下的路想怎么走就怎么走！

　　一、苹果醋加蜜糖

　　这是西方传统的治疗方法，经多项临床测试证明 。苹果醋含有果胶、维他命、矿物质(磷和钾)及酵素。苹果醋的酸性成份具杀菌功效，有助排除关节、血管及器官的毒素。经常饮用，能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症。饭後可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内，调匀饮用。

　　脚痛风食疗方二、冬瓜汤

　　取冬瓜三百克(不连皮)，红枣五、六颗，姜丝少许。郑州痛风风湿病医院先用油将姜丝爆香，然后连同冬瓜切片和红枣一起放入锅中，加水及适量的调味料煮成汤。

　　脚痛风食疗方三、薏仁粥

　　取适量的薏仁和白米，两者的比例约为三比一，薏仁先用水浸泡四、五个钟头，白米浸泡三十分钟，然后两者混合，加水一起熬煮成粥。

　　饮食方面：猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃；采用严格低嘌呤饮食。但也应适应补充一些荤菜。因为人体中一些必需氨基酸大多数来自于动物蛋白质。脚后跟疼是痛风吗当体内缺乏这些必需氨基酸时，人体的修复能力与免疫功能就会下降，营养状况趋于恶化。所以痛风病人应当适当吃些荤菜如某些淡水鱼类、蛋类、河虾等含嘌呤较少。要改善好痛风，关键就是让保持嘌呤正常分解尿酸，或者让肾功能正常排泄尿酸。建议平时生活中饮用芝.元.牌.复.被.兹，它对于 嘌呤代谢紊乱，保护肾脏不受损伤，让尿酸代谢恢复正常状态，同时注意健康饮食，是对改善痛风最好的方法。

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