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治疗风湿病的小妙招有哪些
时间：2020-11-10 来源：郑州痛风风湿病医院
有些病的出现我们是没有好的应对办法的，所以在了解病的出现时要求病人及时的进行治疗，尤其是风湿这种病的病情需要来了解，病人要积极的注意选择 的治疗，那么，治疗风湿病的小妙招有哪些?下面和专家解答一下吧。
1、关节活动度的锻炼是非常重要的。风湿病患者首先受到破坏的就是关节，也是患者致残的主要原因，如惧怕疼痛而不能锻炼时，则需要坚强的毅力甚至需加服止痛药来进行。
2、日常的 训练不能少，日常的训练要坚持，这些锻炼能够改善患者的活动能力，也能提高患者的生活质量，所以患者要逐渐改掉所有事依靠家人的心理，让自己渐渐独立起来。
3、锻炼要量力而行，主动锻炼与被动锻炼相结合，以主动锻炼为主。锻炼时，要循序渐进，贵在坚持，每次15-30分钟，当某些关节因病变主动活动有困难时，可在他人帮助下进行运动。
以上就是“患者必知的治疗风湿疾病的小妙招”的内容，日常的生活中不能提重物，也不能老是上下楼梯，还是要多锻炼腿部骨骼，还要注意伤残人士的居住环境，需要社会一起关心患者。
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