脚不定时红肿疼痛，痛处怕冷，吃什么对降低尿酸有好处？

病情描述：脚不定时红肿疼痛，痛处怕冷，吃什么对降低尿酸有好处？哪些什么食物不能食用？

病情分析：平时宜适当多进食含嘌呤低的碱性食品，如奶与奶制品、蛋类、米、面、玉米、马铃薯、萝卜、洋葱、番茄、芹菜、黄瓜、西兰花、香蕉、等蔬菜与水果，做到饮食清淡、低脂低糖。宜多饮水 除正常进食外，每天要注意适量多饮水，以利于体内的尿酸的排泄。饮水以少量多次为佳。但不宜多饮浓茶与咖啡等饮料，也不可总等口喝了才饮水。禁酒戒烟 酒精会使体内常规药物堆积，抑制尿酸排泄。啤酒内含有大量嘌呤（正常人饮1瓶啤酒可使尿酸升高1倍），多饮酒极易诱发痛风。平时宜少进食猪肉与牛羊肉、禽类、动物内脏、鱼类、虾蟹、啤酒、豌豆、扁豆、花生、蘑菇、菜花、菠菜以及发酵类食物和易于产生嘌呤的食品。

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